佳节又重阳，秋影雁初飞

秋雨淅沥，连下数日。水光滟滟，倒影几重。马路上的车飞驰而过，溅起洼水，人行道万叶掉落，鲜有人行，雨水透过树叶滑落，一滴滴，一条条，如抛珠滚玉，连绵不断。

秋意渐浓，你的记忆又停留在哪里呢？

诗词歌赋

《九月九日忆山东兄弟》——王维

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

译文：

独自离家在外地为他乡客人，每逢佳节来临格外思念亲人。

遥想兄弟们今日登高望远时，头上插茱萸可惜只少我一人。

重阳已到，你还记得那些年背过的诗词吗？现在的你，又是否身在异乡，也会如摩诘居士一样，思念远方的亲人呢？

九九重阳

重阳节

又名：登高节、晒秋节、敬老节、重九节、九九重阳等

时间：农历九月初九日

节日起源：天象崇拜、丰收祭天等

节日活动：登山秋游、摆敬老宴、赏菊、辞青等

节日饮食：重阳糕、菊花酒等

节日意义：敬老感恩、饮宴祈寿、登高健身

晒秋

重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。

去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。“晒秋”是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。

在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。

这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景，逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。

茱萸

又名“越椒”、“艾子”，是一种双子叶植物纲、山茱萸目、山茱萸科、山茱萸属常绿带香的植物，具备杀虫消毒、逐寒祛风的功能。

佩茱萸，中国岁时风俗之一，在九月九日重阳节时爬山登高，臂上佩带插着茱萸的布袋（古时称“茱萸囊”）。

吴茱萸有温中、止痛、理气、燥湿的功效，多用于治呕逆吞酸、厥阴头痛、脏寒吐泻、脘腹胀痛、经行腹痛、五更泄泻等症。

山茱萸有补肝肾、涩精气、固虚脱的功效，多用于治眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、大汗虚脱等症。

重阳糕

据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。

九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。

有的还在重阳糕上插一小红纸旗（代替茱萸），并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思。

当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

饮食

秋季饮食老年人应以平补为主，尽量多吃性平味甘的食物。

如玉米、猪肉、百合等就是最佳饮食。燥为秋令，易伤津耗液，因此，老年人可适当进行润补，即养阴、生津、润肺。

秋意浓，注意防风保暖。