当前位置: 首页 文化趣闻 诗词歌赋 温风至,小暑来,细嗅诗中清凉

温风至,小暑来,细嗅诗中清凉

2020/07/06 11:26:12 129 小象

今天是小暑,是二十四节气的第十一个节气,也是夏天的第五个节气。至此夏天正式到来,气温不断攀升,连呼吸都能嗅到暑气。

小暑时节,天气炎热,人们容易烦躁不安、犯困懒惰,在这散漫的盛夏,希望几首清新淡雅的小暑诗词,带你清凉好个夏。

小暑的三候

小暑期间迎来三伏天,这时候天气闷热且潮湿,因此俗话有云「小暑大暑,上蒸下煮」。

小暑

小暑分三候,一候温风至,二候蟋蟀居壁,三候鹰始挚。

小暑前五日,炙热的夏风吹来,无处不弥漫着热气,灼热铺天盖地让人无处藏身;

清石榴

小暑后五日,蟋蟀还趴在墙壁上,一般要等到农历七月后才出穴,活跃草丛间求偶;

小暑的最后五日,鹰比其他动物更为灵敏,已先感知到肃杀之气将至,开始练习搏击长空。

三候

在诗人元稹的经典小暑诗中,这一节气的气候特征十分生动可爱。

《小暑六月节》

唐·元稹

倏忽温风至,因循小暑来。

竹喧先觉雨,山暗已闻雷。

户牖深青霭,阶庭长绿苔。

鹰鹯新习学,蟋蟀莫相催。

忽然之间阵阵热浪排山倒海般袭来,原来是循着小暑的节气而来。竹子的喧哗声已经表明大雨即将来临,山色灰暗仿佛已经听到了隆隆的雷声。

蟋蟀

这一场场降雨,门窗上已有潮湿的青霭,院落里里长满了小绿苔。鹰开始练习搏击长空,蟋蟀也居穴之壁。

自然界的万物,都在暑气中喧闹了起来。

小暑的习俗

这么炎热的时候,人们都在做什么呢?

民间有「头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。」的谚语,炎热的三伏天,人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之苦夏,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。

饺子

不难发现,中国人无论是是夏季冬季,总是有吃饺子相关的习俗。除此之外,小暑还要「食新」。

据说「食新」乃「食辛」,是指小暑第一个辛日,一般买少量新米与老米同煮,加上新上市的蔬菜等同食。部分地区还有「吃三宝」——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。

吃三宝

小暑还常饮茶,进入一年中最湿热的阶段,茶叶叶片变得肥美,小暑茶喝在口中带有醇香,肥壮重实,松紧适中,香气清雅纯正,诗人晁补之就曾在小暑与友人饮茶。

《和答曾敬之秘书见招能赋堂烹茶二首》

宋·晁补之

一碗分来百越春,玉溪小暑却宜人。

红尘它日同回首,能赋堂中偶坐身。

滚滚红尘已成往事,在这堂中与友人闲坐,共同烹煮茶汤,畅聊心事,小暑的炎热似乎淡去,这样的一天可真是宜人啊。

茶汤

小暑宜养生

小暑季节也要注意养生方式,除了饮食方面的内服,切勿忘记外调。

小暑时节,民间有晒书画、衣服的习俗。小暑日照时间最长,所以家家户户多会不约而同选择这一天晒伏,衣物经过阳光暴晒,可去潮去湿,防霉防蛀。

晒被子

中医认为,平心静气,可以舒缓紧张的情绪,使心情舒畅、气血和缓;既有助于心脏机能的旺盛,也符合「春夏养阳」的原则。所以,夏季养生以「心静」为宜,心静自然凉。诗人李频就完美掌握了这一养生方式。

《安禅逢小暑》

唐·李频

却接良宵坐,明河几转流。

安禅逢小暑,抱疾入高秋。

静室闻玄理,深山可白头。

朝朝献林果,亦欲学猕猴。

在安静美好的夜晚静静打坐,月光下的河流蜿蜒曲折。修禅时正巧赶上小暑节气,而入秋时则身体有些抱恙。在静室中细细聆听玄理,平静心情可以入山隐居直至白头。

弥勒佛

读完这首诗,你的心是不是也静了?

同时,适当食用一些冬瓜、绿豆、排骨和苦瓜等食材,烹饪时少油少盐,苦夏症状可以得到缓解,还有清热解暑、滋阴降火等功效。

绿豆汤

更多小暑诗词:

小暑金将伏,微凉麦正秋。——武元衡《夏日对雨寄朱放拾遗》

眼前无长物,窗下有清风。——白居易《消暑》

夕阳已下月初生,小暑才交雨渐晴。——方回《夜望》

了却台参早怀檄,暂归亦可小团栾。——刘克庄《小暑日寄山甫二首》

小暑不足畏,深居如退藏。——庞铸《喜夏》

你的小暑是怎么度过的?

文章点评

(共0条)
56文化网
点击查看更多
没有更多评论
抖音《骑大象》趣闻

56文化网

微信公众号:chn_56whw

公众号

打开微信扫描上方二维码,关注公众号每天3分钟,做个文化人