昆明人为什么爱吃稀豆粉?
稀豆粉是用豌豆粉做成的,豌豆粉是一种营养食品,含铜、铬等微量元素,有利于糖和脂肪的代谢,有防治肿瘤的作用。多食之对糖尿病、高血压、冠心病和贫血病人有好处。稀豆粉配烧饵块(或油条、米线、卷粉)是云南人最爱吃的早点,而滇西做得最好。
稀豆粉的名气可是丝毫不亚于米线、饵块。虽然只是不起眼的一小碗,但不论在农贸市场或是路边早点摊,都能找到稀豆粉的身影。
小小一碗稀豆粉,毫不起眼,但是却费时费工、凝聚了无数辛勤的汗水。首先要挑选出上等的豌豆,放到盆里加水泡一天或一夜,然后用石磨带水磨细,再用干净的纱布滤,把滤下的豌豆粉水倒进锅里,才可以煮稀豆粉。
煮的时候要不停地搅拌,火不能太大,火大了容易把稀豆粉煮糊,糊了的稀豆粉是很难吃的,火要小,要耐着性子用筷子不停地搅拌那豌豆粉水。搅着搅着,水慢慢变稠,待煮到用筷子插入锅中,随手提起,悬一股流线就可以了。
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