霜降三旬后，蓂馀一叶秋

十月也已经过去一大半了，月初的元气满满，现在又还剩多少余力呢？

落日的余晖好像是那天站在十字路口的，却又好像不是，我们努力奔跑，却没有一个尽头，只知道，不能回头。

秋冬是伤感的，就连节气的命名，也是如此：「霜降」之际，仿佛万物都已经沉睡。

诗词分享

《赋得九月尽(秋字)》——元稹

霜降三旬后，蓂馀一叶秋。

玄阴迎落日，凉魄尽残钩。

半夜灰移琯，明朝帝御裘。

潘安过今夕，休咏赋中愁。

元稹：字微之，字威明。元稹与白居易同科及第，结为终生诗友，共同倡导新乐府运动，世称“元白”，形成“元和体”。

注释：

蓂 [míng]：是古代神话传说中尧时的一种瑞草。

馀 [yú]：“馀”同“余”，余下的，剩下的。

玄阴：(1)谓冬季极盛的阴气 (2)阴暗；幽暗 (3)月亮

琯 [guǎn]：同“管”，古代管乐器，用玉制成，像笛，六孔。

裘[qiú] ：毛皮衣物。

潘安：西晋文坛盟主，古代第一美男。

节气科普

霜降，是二十四节气之第十八个节气

时间：每年公历10月22或23或24日

代表寓意：天气渐冷，大地因冻或将产生初霜的现象

气候特点：秋风凉爽，昼夜温差大、秋燥明显

农事活动：适时收割，耕翻农田，种春作物

节气风俗

吃柿子：在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。

泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：「霜降吃丁柿，不会流鼻涕。」有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。住在农村的人们到了这个时候，则会爬上一棵棵高大的柿子树，摘几个光鲜香甜的柿子吃。

学会吃应季水果，也是对身体极好的。下班之后，快去超市或是街边果铺瞧一瞧，有没有可爱的柿子在等你买回家吧。

赏菊：

古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。

南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。

霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。古人眼里，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是“延寿客”、不老草。

《杂五行书》说：在屋舍旁种“白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。”侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能驱风逐邪祛寒的茱萸，民间作驱病疗疾之用。

养生知识

养生：防秋燥、防秋郁、防寒

进补：民间有“补冬不如补霜降”的说法。霜降时节，天气越发寒冷，民间食俗也非常有特色。人们认为先“补重阳”后“补霜降”，而且“秋补”比“冬补”更要紧。

因此，霜降时节，民间有“煲羊肉”、“煲羊头”、“迎霜兔肉”的食俗。俗话说吃啥补啥，据说吃煲羊头有助于“头风”等疾病的治疗。

医书上也有加“四珍”、“八珍”的补药煲羊肉，可以辅疗肺病、疟疾的记载。迎霜兔肉就是经霜的（即霜降）的兔子肉，这时候的兔肉味道鲜美，营养价值较高。

又一个霜降节气，即使我们不曾相识，也请你你不要着急，你去看你的书，过你的生活，就算这四季一次次轮回，终有一天，我们会以最好的状态见面，然后说：原来你也在这里。